有任何疑问请给我们 在线留言
1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇...阅读全文
1、妇女妊娠后，为了供胎儿之需，不但营养需要增加，血容量也要增加，到足月后，母体的组织间液也增加。 2、分娩后，母体的新陈代谢下降，不再需要那么多的水分，于是身体要进行自我调节，向体外排出一部分水分。 3、向体外排出水分有三种途径：呼吸，大小便，出汗。因此，有的新产妇在分娩后的2-3天内，即使是卧床休息，出的汗也多。这种产后出汗在医学上称为“产褥汗”。 4、产后喝热的汤水比较多，还有就是怕宝妈着凉温度室内温度会略高，这都是出汗多的原因之一。 产后出汗多是一...阅读全文
一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。 月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，需要注意以下几点： 1、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用擦干，避免受冷气吹袭。 2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。 3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。 4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的...阅读全文
产妇般由于血虚气虚，容易阴虚火旺导致上火的。所以平时要注意劳逸结合，多喝些水，少吃辛辣煎炸食品。定要多喝白开水，不吃热气辛辣油腻的食物，不要熬夜，多吃水果蔬菜，好像雪梨，猕猴桃，甘蔗，火龙果，苹果都有降火功，偶尔喝点绿豆汤，枸杞叶汤，苦瓜汤，冬瓜汤也挺好的。阅读全文
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。洗头，洗澡要用38℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。阅读全文
身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后般留下的妊娠纹都较浅较淡。妊娠纹般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，定要抓紧月子这段时间来注意保养。 1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有的治疗妊娠纹。 2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。 3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性...阅读全文
不可以，虽然熏香有安神、助眠作用，但孕妇失眠时却不能用。因为很多熏香，尤其是味道比较浓的熏香刺激性很强，会刺激孕妇的呼吸道，导致过敏，有的则会引起孕妇宫缩，可能会造成孕妇流产。阅读全文
如果宝宝出生时头发浓密，且正好是炎热的夏季，为防止湿疹，建议将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头。已经长了湿疹的头皮不要剃刮，否则更易感染。给宝宝剃胎毛，宝宝的次理发，理发师的理发技艺和理发工具尤为重要。妈妈们定要注意选择理发师。阅读全文