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月子餐
月子餐怎么吃科学?
2017-08-24
月子餐
1 个回答
月子餐怎么吃科学?
最佳答案:
饮食要点:根据“五大要素、六种情况、六类体质”,分清、调、补三个阶段来制定月子餐。其中五大要素指的是人体必需的碳水化合物、蛋白质、维生素矿物质、脂肪、水;六种情况说的是母乳喂养、非母乳喂养、高、矮、胖、瘦;六类体质分别是寒性、温热、阴虚、阳虚、气虚、血虚。
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