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小米粥是比较好的，小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。阅读全文
准妈妈怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此在饮食方面要控制好盐的摄入量，对于些含盐量较高的腌制品，准妈妈尽量不吃。此外，水肿与营养不良也有定的关系，因此，准妈妈孕期要注意摄入优质蛋白，多吃些肉、蛋、奶制品，而蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高准妈妈的机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，准妈妈也应适量食用。阅读全文
初生0-5个月的宝宝，每日钙需求量为300毫克。7-12个月的宝宝，每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食，可以从辅食中摄入了部分钙。但此阶段婴儿生长发育别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂。1-3岁的宝宝，每日钙需求量约为600-800毫克。这个阶段的幼儿乳牙萌出，至2岁半出齐，饮食也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然般食物都可以摄入定量钙，不过奶制品包括酸奶、奶油等还是可靠的钙质来源。因此，每天还是继续喝牛奶4...阅读全文
要是宝宝超过6个月的话建议吃点核桃粉，但是不能代替配方奶粉。还有就是核桃属于坚果类，油脂含量比较高，不适于和黄豆起打磨，对于大人来说长期吃都会造成摄取过量，更别说小孩子了。小孩子喝豆浆比核桃粉好，不过豆浆要过滤掉豆渣，还要稀点。阅读全文
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看你自身情况吧，经济情况或家庭情况，月嫂比月子中心稍微便宜那么点，不过没有月子中心照顾的周到，综合起来个人觉得还是月子中心吧。阅读全文
答案当然是肯定的。以前坐月子都是产妇在各自家中修养，由亲人照顾。但传统的方法存在诸多弊，让产妇在坐月子期间束手束脚，苦不堪言，所以越来越多女性选择去月子中心坐月子。阅读全文
许多妈妈都问夏天坐月子可不可以吹风扇，其实宝妈还是适当利用风扇来降降温，保持空气流通，但前提是千万不要把风扇对着自己吹，可以试试把风扇对着墙吹，而且，世恒康（月子会所）孕婴行家建议千万不要吹的时间太长。夏季坐月子吹风扇注意事项：电风扇不应直接吹向产妇和婴儿，应将电风扇固定在个方向，吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。阅读全文
打嗝,可能喝奶的时候，有空气进入，可以让宝宝喝点水，世恒康建议等宝宝吃好后，竖起来帮他拍拍背，打好隔就好了，或者喝点热水哦。阅读全文