坐月子餐为什么定要吃红豆汤?

不是定要吃的，不过红豆汤对孕妇比较好。

很多孕妇在孕后伴随着时间的增长，身体的很多部位会有不适的现象，红豆汤恰好可以有帮助孕期有浮肿的孕妇在生产之后排水。否则，这些水分留在体内会慢慢转化为脂肪。

我们知道红豆汤还有大功能就是补，这点对于每位女性来说都是其重要的。经历过生产的孕妇，消耗太多精力，身心都会非常疲惫。因此，女性在这期间，定要好好调养自己，然而，与此同时，准妈妈们还要喂养婴儿，这时，温和又滋补的红豆汤就显得其重要了。

红豆中含有丰富的铁元素，对每个女人来说都是重要的，尤其是孕妇。