产后调理乳腺增生多吃丝瓜，尤其是丝瓜，丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功。现代研究发现，丝瓜中含有种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗作用。此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。
