自然分娩产后护理要怎么做？

先，产妇要调整好自己的心态。有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

其次，产妇家人要保证拥有良好休息环境。自然分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂次奶。

后，产妇生活护理期间要注意观察出血情况。自然分娩后2小时内在分娩室观察，此期间易出血，所以别要注意，分娩后2-24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。