很多妈妈经常会说，我也是次当妈妈。很多事情都不懂，也不知道怎样处理，不知道怎么判断宝宝是不是不舒服，尤其是对于还不会说话的宝宝，今天，洛阳月嫂就来为大家讲解下如何判断宝宝是否积食，如果积食了该怎么处理？
先要确定宝宝是不是积食了？积食的主要表现有：
1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。
2.宝宝近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
洛阳月嫂教您如何应对宝宝积食：
1、饮食调节
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。
这时，日三餐要稍微“欠”点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
2、药物消食
旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。
家建议：
A.大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。
B.内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。
C.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。
3、推拿消食
家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。
A.退六俯：沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150－200次。
B.泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150－200次。
C.清天河水：沿患儿左上肢正中线（即手心面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150－200次。
除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。
