孕妇产后涨奶发烧该怎么办

产后涨奶是每个新妈妈都非常难熬的事情，胸前就像挂了两块石头一样，如果没有及时解决，还有可能导致乳腺炎，发烧起来之后更是煎熬。今天一世恒康小编就来给大家介绍一下孕妇产后涨奶发烧该怎么办。

　　1、尽早让宝宝吸乳

　　让宝宝及早就开始吸乳，出生后半小时内开始哺喂母乳，这样的话乳汁分泌量也会较多，因为宝宝的吸吮能力很强，所以在通过吃奶的方式也疏通妈妈的乳腺管，可以使排乳变得更加通畅，次数大约为2-3小时1次，保证乳腺管通畅，预防涨奶。

　　2、适当进行按摩

　　适当的按摩同样可以有效的缓解涨奶现象，按摩可以自己动手，毕竟自己的身体还是自己了解，也便于控制按摩的力道。

　　在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。

　　3、冷敷、热敷分情况进行

　　热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

　　如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

　　4、饮食调节泌乳状况

　　新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，尽量不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

　　5、温水浸泡

　　出现有涨奶情况的新妈咪这个时候也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的缓解不适症状，先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

　　以上就是一世恒康小编给大家对孕妇产后涨奶发烧该怎么办做的全部介绍，其实新妈妈们涨奶也是很正常现象，不用太过于担心这类问题，只要及时采取合理的应对方法，或者可以找一些专业的产后护理中心，轻松解决新妈妈困扰。洛阳市一世恒康母婴护理中心是提供孕产妇护理、新生儿护理，婴幼儿陪护及病人护理的家政服务单位，专注于月嫂服务方面。如果您有这方面需要，欢迎您随时电话咨询。