产后奶水不足，孩子吃不饱怎么办？

相信很多产妇再生了宝宝之后，都会遇到奶水不足的情况！不要着急，洛阳月嫂教您怎样做才能判断母乳是否够，以及产后奶水不足应该怎么办？

、判断母乳是否充足的标准：

1、宝宝吸奶的时候，你能听到宝宝喉咙里发出吞咽的声音，那就说明他吸的时候可以很快的吸到，乳汁比较充足。

2、宝宝吃过之后，他能够安静地玩耍或者睡觉。这就表示她吃饱了，他自己的情绪很稳定，那就说明你的乳汁是充足的。

3、般二十四小时之内，正常的小便次数要在六到八次。如果你的宝宝少于六次的话就要注意了，有可能你的乳汁就不是那么充足，宝宝吃得不够饱。

4、宝宝的体重正常在个星期以内增加百五十克到两百克左右，如果你的宝宝体重增加少于百五十克，你就要考虑你的乳汁是不是不够充足。

5、只要每天婴儿体重能增加三十克就是正常的。如果每天体重增加不到二十克，可以认为仅用母乳喂养恐怕是吃不饱了。

6、有的婴儿是天生“食量大”的，要区别由于想吃就哭和真正不够吃的哭。母乳不足的“食量大”的婴儿比较瘦，而爱哭的孩子不瘦。另外，如果婴儿吃完双侧母奶之后，还能吃完五十毫升以上的牛奶，而且他的大腿很细，皮肤松弛，可以认为母乳是不足了。因为半个月的婴儿般能吃八十到百毫升的奶，如果吃过母奶后仍能很快吃掉五十毫升牛奶，那么可以判断母乳的出奶量还缺少五十毫升。

二、产后奶水不足的改善方法：

每次喂奶时间的把握：对于前三个月宝宝来说，无论何时，只要他想吃就应该喂，每二十四小时要喂八到十四次。不必限制宝宝每餐的吃奶时间，找个舒服的喂奶姿势，让他放肆喝吧。

为了让宝宝喝到营养面的母乳，尽量在喂完侧乳房后再拍嗝，换另边。

简单来说，为小月龄宝宝哺乳，遵循“按需喂养”的原则即可：频繁喂！频繁喂！频繁喂！不看时间，看宝宝！

新妈妈要学会捕捉宝宝肚子饿的信号：小手往嘴里送，做出吮吸动作;转动头向两边觅食;连续几天没吃饱的宝宝可能会更加嗜睡。

宝宝吃饱后般会有这样的表现：停止吮吸或吐出乳头；吃完后几小时表现得很满足；大小便正常(1个月，每天至少有6次小便，排出黄色大便)；体重增长(前3个月平均每天增重14-18g)。

值得提的是：宝宝出生后的1周体重会下降，满2周时应该恢复到出生体重。因此妈妈不必担心。