洛阳月嫂教您如何区分宝宝是否缺钙？

说起补钙这个话题，世恒康月嫂认为可能是众多新手妈妈在养娃过程中，遇到的疑惑的话题之了。宝宝枕秃是缺钙了吗？宝宝出牙晚是缺钙了吗？好像宝宝稍微有点风吹草动，都和缺钙有关。还有关键的点，妈妈还爱给各个年龄段的孩子补钙，但宝妈们，你们知道吗？有时候这样反而还会害了宝宝，下面洛阳月嫂就交给宝妈该怎么做？

1.枕秃

很多宝宝在几个月的时候，开始掉头发。但新手爸妈可不要盲目地把枕秃和缺钙画等号。由于新生儿还没有学会坐，每天大部分时间都处于平躺的状态，再加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影响头发生长，接触枕头的部位掉发多，因此才称之为“枕秃”。当宝宝学会坐和站立后，后脑勺上的头发就会逐渐长出来。

2.晚上出汗多

婴儿睡觉时或活动后出汗多是常见的生理现象。因为宝宝的神经发育不成熟，对体温的调节能力比较差。而上面也说了宝宝汗液分泌比较旺盛，所以我们经常看到宝宝吃个奶也会满头大汗。而宝宝入睡后的出汗，世恒康月嫂认为多半是因为宝宝在调节体温，或者是穿多、盖太厚了！

3.夜里惊醒哭闹

3岁以内的宝宝，夜间惊醒哭闹，多是神经紧张所致。比如白天受到过惊吓、饿了、尿了、没有安感等因素造成。3岁以后宝宝奶量摄入减少，含钙丰富的食物摄入不足时，若是出现夜惊，同时伴有抽筋、经常喊腿疼，世恒康月嫂想多是缺钙了。

4.宝宝不长个

不要将宝宝的身高寄予补钙上。宝宝长得比同龄小朋友矮多是与遗传有很大关系的。孩子的身高70%取决于遗传，30%取决于后天的努力。要想孩子有更理想的身高，均衡的营养和适当的锻炼才是重要的，不能偏倚任何种增高的方法。除非，宝宝各种生长发育都低于同龄人水平，比如抬头、出牙、学步迟缓，囟门迟闭，这才考虑是不是真的缺钙了。

5.肋缘外翻

肋缘外翻是宝宝缺钙的典型征，但是，肋缘外翻并不定就是缺钙！那什么是肋缘外翻呢？我们可以用个简便的方法来判断：让孩子平躺，如果我们看到孩子肋骨的下缘会上翘，也就是说会高出块，我们就把这个现象叫作“肋缘外翻”。

肋缘外翻先要考虑遗传因素，不仅是爸爸妈妈，还包括整个家族的遗传基因。其次，要考虑是不是日常护理不当，比如说我们抱孩子的时候，经常只抱侧，比如经常抱左侧，那孩子右侧的肋缘就会稍微翘点。，才是缺钙。

怎样判断出宝宝是否缺钙？

很简单。把以上所有征都加起来！也就是说，宝宝如果有枕秃、晚上出汗多、夜醒频繁、发育迟缓、肋缘外翻，99%的可能就是缺钙了！而且缺钙的宝宝还常出现食欲不振、脸色苍黄、易感冒、精神状态不好、对周围环境不感兴趣等征。所以各位宝妈们，如果宝宝只出现以上征的其中两个，其实完不用担心。

宝宝缺钙怎么补？

我们必须明确的点是，缺钙是通俗的说法，业名词叫作维生素D缺乏性佝偻病。所以，广告上说的补钙就是吃钙片，吃的越多，补充的越快，对孩子就越好，这是错误的！所以，如果怀疑宝宝缺钙，世恒康月嫂认为的选择是去医院进行微量元素的测定，让医生业诊断，遵从医嘱，不要盲信那些所谓的保健品广告！另外，药补不如食补。在我们的日常生活中，通过健康合理的饮食，大部分都可以达到从食物中获取足量的钙的目的。